ストレッチ講習会★

7/14（土）
リオペードラ加賀コンディショニングトレーナー
田嶋弘和氏によるストレッチ講習会がアウパ加賀で行われました

今回は体幹トレーニングとジャンプ系や走り方の復習です

選手一人一人が意識を持って
日々のケアに努めていきましょうね
田嶋先生ありがとうございました