新プログラム登場
【CORE DANCE★～コアダンス～】
体幹部をしっかり使い
お腹まわりやウエストを効率よく引き締めながら
基礎代謝アップすることができます
お腹まわりのウエストをシェイプアップ
ラテンの曲に合わせて脂肪燃焼
ストレッチもしっかり行います
4/3（水）より毎週水曜日20:30スタート
【４月の個人参加型☆週間タイムテーブル】
《毎週月曜日》
★FAR SYDE【ダンススクール加賀校】
17:15～18:15 KID’S HIP-HOP【入門クラス】（4歳～中学生）
18:30～19:30 KID’S HIP-HOP【初級クラス】（4歳～中学生）
20:00～21:15 BREAKING
20:30～21:45 LOCK（※事前予約が必要です）
21:45～23:00 PUNKING
《毎週火曜日》
20:00～20:50 シェイプアップボクシング
21:00～21:45 メノポーズ
20:30～21:30 女性限定シェイプアップフットサル（※木曜日より火曜日に変更になりました）
【※4/2（火）の女性限定シェイプアップフットサルは都合により休講です】
《毎週水曜日》
19:30～20:15 やさしいピラティス
20:30～21:15 （新）CORE DANNCE★～コアダンス～
20:30～22:30 個人フットサル
【※4/3（水）の個人フットサルは都合により休講です】
《毎週木曜日》
19:00～19:45 アクティブヨガ
20:30～22:00 フットサルクリニック（※火曜日から木曜日に変更になりました）
【※4/4（木）のフットサルクリニックは都合により休講です】
《毎週日曜日》
17:00～19:00 個人フットサル（※金曜日から日曜日に変更になりました）
【※4/7（日）の個人フットサルは都合により休講です】
フットサルプログラムの曜日が変更になってますご注意くださいませ
【休講のお知らせ】
4/2(火)～4/7(日)までのフットサルプログラムは休講となります
大変ご迷惑をお掛けいたしますがご了承ください
●各プログラムは、開始時間の10分前までにお越し下さい。
●動きやすい服装、室内運動シューズ、タオルをご持参下さい。
●フットサルクラスの会場は当日の天候によって変更します。外履き・内履き両方のシューズをご持参ください。
●各プログラムは予約制です。お電話又はWEBよりご予約下さい。
●インストラクターの都合により休講になる場合がございます。予めご了承ください。
●上記プログラム日程・内容は、ホームページからでもご覧になれます。
●祝日はプログラム休講となります。予めご了承ください。
ご予約・お問い合わせはアウパ加賀まで
皆様のご来場を心よりお待ち致しております
